在电气石汗蒸馆汗蒸时候喝水也是有讲究的
电气石汗蒸馆是近年在我国开始流行的新事物，已经和桑拿一样被人们所欢迎。汗蒸是一种物理疗法，可以活化细胞，提高细胞含氧量，改善血液循环；可促进循环，疏通经络，扩张毛孔；调整神经衰弱，增强人体基础代谢等，对祛风、祛湿，对风湿、类风湿、痛风等有改善作用。
需要注意在汗蒸不能连着甚至天天做。汗出的太多对也不利。在大量喝水的前提下，人 多能出12升的汗液。当人体急剧地大量排汗后，往往容易处于脱水的状态，血容量减少，血浆就会浓缩，从而加重心脏的负担。所以汗蒸不能过于集中，可以偶尔疲劳的时候蒸一次，或者一个星期蒸一次。
在电气石汗蒸馆汗蒸时候喝水也是有讲究的：汗蒸时一定要喝小分子水，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边喝水，以喝水不胀为好。在不能忍受的情况下，不要强挺忍着或强迫坚持。我们通常说的硬水实际上就是说水的硬度(Hardness)。
水的硬度是指水中含有的钙、镁的含量。硬度单位：mg/L(毫克/升)，mmol/L(毫克当量/升)，ppm（个/百万），GPG（格令/加仑）。通常把1L水中含有10mgCaO（或相当于10mgCaO）叫1度（以10表示），硬度小于80的水叫软水，大于80水叫硬水，大于300的水叫硬水。水中的钙存在逆溶解现象。
因为出汗后，还要补一些盐分，所以也可以尝试喝些淡盐水，或者在汗蒸后两小时之外适当喝一些常温的功能饮料。出汗除了调节体温，还有一个重要作用，那就是美容。正常人皮肤表面汗液与油脂会形成一层乳化膜，它的存在会使皮肤显得润泽，否则就会干裂。
汗蒸房净化空气装置— 盐晶灯大百科
盐晶灯具有美观、医疗和装饰的作用。盐晶灯主要是调节一种柔和的气氛，避免强烈的光线刺激对人体产生伤害。特别是对减轻人们的工作压力、焦躁情绪和不安思绪有一种效果灯饰品。有对人体实现放松心身、稳定情绪和净化空气的积极作用。
若不是石头的天然纹理历历在目，很难让人相，这是从一款款天然的石头透射过来的光线——或橘红、或浅黄、或粉白，梦幻般地照亮角落，美得让人屏息凝神。水晶盐灯，一个新鲜的名字，它是大自然母亲的馈赠，是沧海桑田的见证、钟灵神秀的典范，它以自然而奇异之美，在琳琅满目的灯饰品中脱颖而出并焕发出奇异之光彩。
数亿年前的喜马拉雅山脉地区原是一片汪洋，地质演变，沧海桑田，太阳能吸干了海水后结晶而成的水晶盐石，被深埋地下至今2亿多年。数年前，欧洲的探索者发现了这种得天独厚的石材，于是，神秘美丽的水晶盐灯在欧洲诞生并风行起来。为了保持天然的岩石形状及水晶结构，水晶盐石的开采排除了一切 手段，每一盏灯更是由手工切割而成，因此造就了款款都 的特性，不论你拥有哪一款，都是世界上的 ，其出众的品位与独有的个性在灯饰艺术品中别具一格。
汗蒸房汗蒸在一个密闭的空间内，通过高温从而使人达到排汗的效果。汗蒸房人流动性大在一个密闭的房间内带着容易造成室内空气混浊。保持室内空气清新流通，盐晶灯能起到这样的效果。
盐晶石是采用天然水晶盐矿石手工制成，光线柔和悦目，具有天然的美感以及独特浪漫的气质，唔任何有害辐射，盐晶石打开受热后能够平衡空气内的正负离子，并吸附浮尘，净化空气：创造出自然平衡的离子环境，让空气保持清新流通，并使人有宁静的感觉。
盐晶灯的柔和光泽可以帮助人放松身心、稳定情绪、有净化清醒的力量，对于心灵治疗与修养也很有功效。它不仅方便、美观更主要的是。盐晶灯运用于汗蒸房中不仅能释放大量的能量同时还能净化汗蒸房内空气。
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